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肩周炎的注意事项 加快肩周炎的康复

2012年02月09日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1006


　　每天适度运动

　　我们的身体就像是一部机密机器，若长时间不运动，体内“零件”就会受损，同时加速老化。每天抽时间散步、做保健体操、慢跑等，有助锻炼肌肉功能、促进血液循环、保持关节部位的柔韧性。这些对于肩周炎的预防和治疗，都是具有很大益处的。

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