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腿抽筋是怎么回事 腿抽筋警惕潜藏骨科疾病

2012年02月09日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1020


　　若小腿后肌肉出现抽筋，可以扳脚，让脚板翘起，同时腿膝盖关节尽量伸直。若是小腿前部肌肉发生抽筋的话，可以把脚板压住，并且使力扳屈脚趾。如果因为腿部受寒而抽筋，则可以对腿部进行热敷并加以按摩，从而让肌肉放松下来。

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