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预防胜于治疗 按摩5穴位有助预防颈椎病发生

2012年02月06日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1122


　　4、按摩风池穴：疏风散寒，开窍镇痛、预防颈椎病。

　　左、右手大拇指放在通常“风池穴”处，然后其余四指自然放于头部两侧。接着两手同时对该穴进行20到30次按揉，注意力度是从轻到重的。

编辑：WebEdit
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