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神经衰弱怎么调养 “鸣天鼓”手法治头昏头痛功效显著

2012年02月06日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：982

　　导读：神经衰弱怎么调养？对于神经衰弱治疗，患者可以采取多种自我锻炼的方法舒缓放松神经。比如因神经衰弱引起的头痛、失眠、心悸等，都可以通过摩擦身体某些部位以及穴位来缓解不适。

　　神经衰弱怎么调养？

　　神经衰弱容易引起头痛、头晕、失眠、心悸等问题。头痛的话，可以擦面部以及按摩太阳穴。而出现头晕、头痛情况的，可以使用“鸣天鼓”手法减轻症状。出现失眠、心悸的患者，可以在睡擦涌泉穴。

　　1、“鸣天鼓”手法具体操作

　　手心掩耳，食指放在中指之上，以食指滑下，弹击风池穴附近20到30下，此时手法正确的话，能够听到像击鼓一样的声音。

编辑：WebEdit
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