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睡前吃蜂蜜可避免打鼾 睡觉打鼾的自我治疗方法

2012年01月31日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1019


　　5、适度经行身体锻炼，有助治疗和预防打鼾出现。运动是身体健康的保证，每天抽出一些时间进行适度的运动，有助保持身体各部位“零件”正常运作，解决睡觉打鼾问题，提高睡眠质量。

编辑：WebEdit
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