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压力大如何治疗亚健康补充维C 白领治疗亚健康小妙招

2012年01月16日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1158


　　3、压力的人抵抗力容易下降，而且衰老速度也会加快。而补充维生素C，则可以提高身体抗细菌、病毒的能力，抗衰老。另外，人体处于“高压”状态时，身体所消耗的维生素C量是放松状态时的8倍之多。平时补充维生素C，可以吃奇异果、橙子、西红柿等水果。

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