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冬季如何补气血 女性补虚食补为主药补为辅

2012年01月14日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1217


　　三、阴虚

　　阴虚的症状：中午过后感觉身体潮热，比如脸色潮红。感觉口干但不想喝水，体型消瘦，腰部酸痛，膝盖发软无力。月经量过多，且颜色呈暗红。舌质发红，舌体瘦小，舌苔偏薄，脉濡细。

　　食补方法：

　　1、以蜂蜜炖梨子；

　　2、以西洋参泡茶饮用，此方法适合气阴两虚的女性。

　　3、以老鸭煲汤。

　　药补方法：龟苓膏，乌鸡白凤丸，六味地黄丸等。

编辑：WebEdit
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