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冬季如何补气血 女性补虚食补为主药补为辅

2012年01月14日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1218


　　四、阳虚

　　阳虚的症状：脸色发白，身体乏力，手脚冰冷、畏寒，小便清且长，大便呈溏薄样，舌质淡胖而润，舌苔偏薄，脉沉缓。

　　食补方法：

　　1、以羊肉、当归、生姜一同煮汤；

　　2、以牛骨髓煮汤。

　　药补方法：金匮肾气丸，鹿茸片，参鹿补膏等

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