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指甲上有竖纹代表什么 从指甲看健康方法

2012年01月13日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：2338

　　导读：指甲可以说是反应身体潜在健康问题的“镜子”，发现指甲上有竖纹时表着什么？日常生活中除了指甲有竖纹是健康受威胁征兆之一，还有哪些从指甲看健康的方法呢？

　　从指甲看健康方法：

　　1、指甲上有竖纹

　　手指甲上出现竖沟状情况，一般发生在40岁之后，这是由于身体细胞再生机能下降所致的。另外，最好每年进行一次身体检查，了解是否出现贫血情况，或者是缺乏矿物质元素、维生素等。一般而言，指甲有竖纹是维生素A、钙质、铁质等不足的表现。

　　2、指甲有凹痕

　　当人体缺乏蛋白质、钙质、硫元素等情况下，指甲会出现凹痕现象。此时需从大蒜、蛋类等食物中补充这些类型营养素。

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