3、对颈部进行冷敷或热敷
有的人头痛出现在颈部或颈部偏向上的位置,这种情形下的头痛怎么办呢?若果颈后部肌肉过度紧张时,会诱发头痛。我们可以用热水浸泡毛巾,然后适度拧干水份,敷在颈后部位,帮助放松肌肉,缓解头痛症状。另外,如果是其中一侧太阳穴处出现偏头痛时,则可以采取冷敷方法。偏头痛时血液温度会上升,而冷敷具有降温作用,从而帮助缓解疼痛症状。
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