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头发看健康 告诉你头发亚健康什么症状

2011年12月12日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1131

　　导读：头发是身体的一部分，因此头发与健康有着不可分割的关系。如何从头发看健康，头发亚健康什么症状呢？要知道身体是否处于亚健康状态，可以看头发是否开叉、头发的脱落情况以及头皮油脂分泌等情况透视身体健康状态。

　　如何从头发看健康：

　　1、发梢分叉

　　头发末端出现分叉情况，说明身体缺乏维生素或者是矿物质元素等。这种情况下，饮食中需注意补充含蛋白质成分丰富的食物，帮助改善发梢分叉情况。

　　2、油脂分泌

　　头部油脂分泌过多，也是亚健康的症状表现。导致这种情况发生的原因，可能与平时过量喝牛奶或者酸奶这些内类饮品有关系。如果是这个原因所在的，可以停止饮用奶制品1星期，就能够改善这种状况。

编辑：WebEdit
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