2、运动
运动也是排走身体内酸毒的有效途径。对于脑梗塞患者,可以通过运动方式进行排毒。正常人排出的汗液打入老鼠身上,老鼠没有出现什么异常反应。但把脑梗塞患者排出的汗液打入老鼠身上,老鼠出现死亡现象。这是因为脑梗塞患者体内毒素通过汗液排出。另外,每星期进行1天断食,也能够帮助身体排出毒素。