导读:亚健康状态下虽然身体没有出现器质性病变,但放任不管,就容易诱发疾病发生,距离健康越来越远。一般情况下,患亚健康容易感觉精神疲倦,腰部、膝盖酸痛,记忆力衰退,抵抗力下降等。日常亚健康的治疗方法,部分学会自制保健药茶摆脱亚健康。
保健药茶一:
利用15克山楂、15克枸杞,加入沸开水一同冲泡2小时,代茶饮用,能够对抗亚健康状态下精神不振、大脑疲劳、肾功能下降等问题。
保健药茶二:
准备10克红花、10克当归,然后一同放入瓦锅中,加水煎成药汁,分成两次饮用,能够驱散淤血、促进血液循环,治疗白癜风。