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亚健康怎么办 不同情况饮食亚健康治疗方法

2011年11月07日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1161


　　4、身体虚弱

　　亚健康会导致身体虚弱，特别在女性人群中尤为常见。要改善身体虚弱情况，可以多吃炖鱼汤。另外，不宜吃饱饭马上睡觉，应该选择在饭前小睡有益身体健康。

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