合理饮食
你有没有想过婚前恐惧症的产生与饮食也有关系呢?对于经常暴饮暴食、饮食不定时的人,身体健康也会受到影响。而生理健康与心理健康是互相影响的。所以,想要预防可克服婚前恐惧症,需做到一日三餐按时进食、均衡营养吸收。