咖啡因有助治疗抑郁。但对于人体长期摄入咖啡因有助降低抑郁的具体原因,研究人员们则表示目前还没得到明确的研究解答。尽管喝咖啡有助治疗和降低患抑郁症风险,但凡事都有正反两面。过量喝咖啡会对胃部造成损害,所以利用咖啡治疗抑郁症时,需按照个人的具体身体情况进行衡量。