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明星自我减压的方法有哪些 四个方法值得一试

2011年10月12日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1106


　　二、玩乐减压

　　只要劳逸结合的生活方式才是最健康的活法。不妨在周末或者空闲的时候，约上几个朋友，一起聊聊天唱唱歌，或者到郊外游玩或者爬山等，甚至是在大街上漫无目的地走走都好，这样对于缓解人的压力相当有帮助。

编辑：WebEdit
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