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如何克服拖延症 避免生活无止境陷入紊乱状态

2011年10月10日 | 来源:韩酷时尚 | 阅读:1995


  4、提升自信

  生活中,各方面所带来的挫败感,都会打击到我们的生活积极性,让拖延症陷入到恶性循环当中。不论是处理人际关系还是工作,不宜过于介怀自己做的不够的地方。而是应该寻找解决方法,改善现状。多发掘自身优点,从小事情中获得自我肯定,可以帮助你尽早摆脱拖延症。

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