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教你怎样才能预防近视眼 避免眼睛疲劳是关键

2011年10月09日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1007


　　五、注意补充维生素A

　　维生素A对于抵抗眼睛疲劳非常有帮助，不妨在饮食上适当地搭配一下，多吃一些含维生素A的食物，比如胡萝卜、牛奶、蛋黄、动物肝脏等。同时也需要适量，凡是过量总不利于身体的健康。

编辑：WebEdit
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