夫妻间的交流
提到产后抑郁,我们通常会把焦点集中在新妈妈身上。但其实新爸爸也有患上产后抑郁的可能。在一般家庭中,丈夫是经济的重要来源,所以抚养小孩的很多一部分经济重担,都会落到丈夫一方当中。产后夫妻间多进行交流,把内心所想以及所面对的情绪重担向对方倾诉,坦诚相对、互相理解,可以帮助新爸妈们治疗产后抑郁。