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四大电脑职业病你注意到了吗 工作更要注意健康

2011年09月26日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1177

　　导读：电脑是高科技的产物，但是长时间使用电脑也会出现职业病，其中四大电脑职业病你可曾注意到？手机肘、鼠标手、屏幕脸以及键盘腕。无论怎样，健康都是最重要的，如果你也出现过这些情况，不妨从现在开始，使用一些措施，远离电脑职业病。

　　一、手机肘

　　患“手机肘”的人大部分是白领人士，每天接打手机、发送短信的时间超过四个小时，刚开始的时候肘关节感觉疲惫麻木、疼痛，而且胳膊有时候抬不起来，这是因为接打手机的时间过长，而且打电话的时候总是将手臂圈起来，久而久之就会造成神经牵拉受损，严重的话会出现持续性疼痛，手臂无力，伸直持物会掉落等。

　　因此，对于经常食用手机的人，在打电话的时候尽量使用耳机。手臂最好不要长时间弯曲，最好让双手能够轮流地放松休息，或者打完电话后，做做相应的运动，或者用毛巾热敷缓解肌肉紧张等。

编辑：WebEdit
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