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警惕容易染上亚健康的8个习惯 改正不良习惯才能摆脱亚健康

2011年09月15日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1040


　　6、睡眠时间不足

　　上班族，工作忙碌的时候甚至天天都睡眠不足。调查显示，超过60%的人经常不能保持8小时的睡眠时间，还有7%的人经常失眠。长久下来，肯定会对身体健康造成莫大的伤害。

编辑：WebEdit
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