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如何缓解亚健康 吃对食物就能轻松调理好

2011年09月02日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1048


　　4、萝卜、卷心菜、白菜、青辣椒、西红柿和香菇：适合肥胖、身体疲劳和心理疲劳的人，并且这类人一定要多吃这些食物。

　　5、龙眼肉、酸枣仁和柏子仁：适合心烦意乱、有失眠、头晕和心烦等表现的人。

　　6、莲子、龙眼肉、百合、猪骨、大枣和糯米：适合神经衰弱、有视力下降、记忆减退、行动笨拙等表现的人。

编辑：WebEdit
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