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白领健康杀手 警惕10种导致白领过劳死的情况

2011年08月31日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1043

　　导读：白领从早到晚总是埋头于做不完的工作当中，从而常常处于身心疲倦的境地。严重的，还会导致过劳死的情况。所以，处于身体处于脆弱状态的白领，一定要警惕10个白领健康杀手，预防出现过劳死。

　　当久坐族 通常情况下，白领一天当中，除了时刻与电脑打交道外，就是与椅子联络感情了。由于工作过于繁忙，常常连上洗手间的时间也受到影响，不得不坐在椅子上工作。长期下去，就会严重影响下身的血液循环，导致新陈代谢减慢、抵抗力下降、容易出现疾病等。

　　常处于空调环境中 夏天里，基本上白领的生存环境都离不开空调的存在。这样就容易导致身体患上“空调病”。有时甚至会出现多种颈椎和腰椎方面的疾病。

　　缺乏睡眠 有的白领白天因为忙于工作，没时间做自己喜欢的事情，所以就用晚上的时间来补回来。比如熬夜煲电视剧、打游戏、与朋友秉烛夜谈等等，导致睡眠时间大大缩短。如果长期这样下去，过劳死就离你不远了。

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