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白领健康杀手 警惕10种导致白领过劳死的情况

2011年08月31日 | 来源:韩酷时尚 | 阅读:1047

  导读:白领从早到晚总是埋头于做不完的工作当中,从而常常处于身心疲倦的境地。严重的,还会导致过劳死的情况。所以,处于身体处于脆弱状态的白领,一定要警惕10个白领健康杀手,预防出现过劳死。


  当久坐族 通常情况下,白领一天当中,除了时刻与电脑打交道外,就是与椅子联络感情了。由于工作过于繁忙,常常连上洗手间的时间也受到影响,不得不坐在椅子上工作。长期下去,就会严重影响下身的血液循环,导致新陈代谢减慢、抵抗力下降、容易出现疾病等。


  常处于空调环境中 夏天里,基本上白领的生存环境都离不开空调的存在。这样就容易导致身体患上“空调病”。有时甚至会出现多种颈椎和腰椎方面的疾病。


  缺乏睡眠 有的白领白天因为忙于工作,没时间做自己喜欢的事情,所以就用晚上的时间来补回来。比如熬夜煲电视剧、打游戏、与朋友秉烛夜谈等等,导致睡眠时间大大缩短。如果长期这样下去,过劳死就离你不远了。

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