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怎么预防亚健康状态 6个坏习惯让你获得亚健康“青睐”

2011年08月30日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1087


　　6、光脚丫走路

　　脚部是承当我们整个身体体重的重要部位，如果经常光脚丫走路的话，增加脚底肌肉与地面的摩擦，从而导致部分肌肉受损害。而且，有些损害是需要在晚间睡眠过程中进行机体自我修复的，所以，特别在早上，更不能光脚丫走路，否则一个晚上的修复工作就“付诸东流”了。

编辑：WebEdit
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