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八个远离亚健康的绝佳方法 让自己通过努力回归健康的状态吧

2011年08月22日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：982


　　5、不吸烟

　　我们都知道吸烟是有百害而无一利的。吸烟导致的病是如此的多，是如此的让人觉得恐怖。常吸烟的人寿命也是比较短的。所以想要健康长寿，就要戒掉吸烟的习惯，让自己保持干净的空间和正常的生活习惯。

　　6、少饮酒

　　饮酒和吸烟一样，都是对人体有害的东西。过量嗜酒会造成急性酒精中毒，严重的可造成心跳、呼吸停止以致送命。这绝对不是恐吓，而是真实的道理！要回归健康，就需要少喝酒。

编辑：WebEdit
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