4、饭后抽烟
我们经常会看到在餐馆就餐或者其他的地方看到,很多人在饭后都喜欢抽根烟。其实这样会严重危害身体的健康。这是因为人的肠胃蠕动量在饭后是最大的,如果饭后抽烟就会让人体吸收大量的有害物质,给肠胃以及呼吸道带来严重的负担。