4、工作时间过长
尽管说白领过着的是朝九晚五的生活,但实际上,繁重的工作量往往让白领不得不加班熬夜,而且很多时候加班是没有任何的加班费,这样在心理和身体上都有一定的影响,这样无疑会降低人体的抵抗力。因此保持健康的身体对于抵抗力的增强非常重要。