禁忌七,微醉入睡。事实上,带着醉意入睡很难进入深度睡眠,会让人更疲惫,尤其是患有心血管疾病的人,微醉入睡更容易患病。禁忌八,戴胸罩入睡。建议女性睡觉时最好穿的宽松,不要束缚胸部,因为胸罩会使前胸后背产生压迫感,睡不舒服。