1、灯光疗法
在生理上看,冬季的时候确实非常容易让人失去性趣,人的性欲会在这个季节出现下降,针对这种症状,不妨采用灯光疗法来进行调节,特别是蓝色光的作用,可以将卧室中的灯光换成蓝色,让人有种在夏季的错觉,从而使人体的身体昼夜节律得到调整。注意在这种时候不要尝试着以喝酒来助性,这种做法并不健康。