研究人员还指出,女性长期吃避孕药的情况下,每天补充钙质量最好不低于1000毫克。而专家认为,由于个体体质差异问题,补充同等分量钙质情况下,不同个体对钙质吸收率是不同的,因此在医生指导下补充钙质,是理想的方法。