4、性爱交流是提高性爱质量的重要途径。在性爱过程中,你不妨把自己内心所想都告诉对方,特别是在性爱感受方面。事实上,夫妻性爱过程中都希望对方得到享受。所以,把自己性爱感受以及一些疑问都向对方坦白,有助问题的解决以及提高性爱满意度。