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常练习双人瑜伽有助男女性生活质量的提高

2011年12月13日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1055


　　有瑜伽大师表示，在性科学中，只有提肛运动是唯一被写进教科书中的性爱运动。这种运动反复地收缩、放松会阴和肛门部位的肌肉，可以使得趾、尾骨部位的“性爱肌”得到很好的锻炼。这种锻炼方法对于女性可以改善阴道松弛症状，对于男性可以增加勃起的时间，对男女性生活质量的提高有益处。

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