3、《饮膳正要》壮阳方法:
准备粳米100克、枸杞叶20克、羊肾1只、羊肉60克、葱白2根。把羊肾切开,然后洗净、再切碎。枸杞加水煎成汁液,隔渣取汁,把枸杞汁、羊肾碎、羊肉、葱白、粳米等食材一同煮成粥,每天早晚进行食用,能够有效治疗肾虚、头晕、腰膝盖冷痛、耳鸣、视力模糊、夜尿多等切开。