4、《本草纲目》壮阳方法:
准备粳米60克、鲜韭菜60克、食盐。粳米淘洗干净,韭菜洗净、切碎。先把粳米煮成粥,然后加入韭菜和食盐,煮至韭菜熟后即可,每天起床后空腹食用。次壮阳药膳具有补肾固精、暖胃护肝、保健腰膝不受寒等功效。