在房事过后给身体补充一些优质的蛋白质是必不可少的,这种蛋白质是性爱必须的营养物质。它可以起到强精益气的作用,蛋白质在进入人体之后可以被分解成精氨酸,有助男性精子质量的提高,使精子更具有活力。蛋白质是人的性功能最强的载体,在性爱过后恢复体力,它是最好的恢复佳品。