必要时候采取自慰手法。没有女人能够完全接受自己的伴侣在肉体和精神上出现出轨行为的。所以,如果你还是很珍惜与女朋友或是妻子之间这段感情时,就要克制性冲动行为,不要胡乱因一时性冲动而与其他女性发生性行为。如果实在是难以忍受的话,自慰也是一种不错的方法。起码这种行为不会对他人和社会造成损害。