羊肉粥
食材:枸杞叶250克,羊肾1只,羊肉100克,葱白2茎,粳米100克,盐
方法:
把羊肾剖开,去除内膜后,用清水洗净并切成丝状;羊肉洗净,用热水烫一下后,切成丁状;往锅中倒入适量水,加入粳米、羊肾、羊肉、枸杞,然后煮成粥;往粥里加入葱和食盐,煮2分钟即可。每天吃两次。