2、大枣姜汤
大枣性温和,味道甘,有着补气益气的功效,能养血安神。而姜则性味辛温,可以温中,解表散寒。把大枣和姜这两种食物混合在一起制成汤,能促进身体血液循环,特别是对于那些手脚冰冷的女性来说,能很好地缓解症状。生姜补暖大枣补益,一些因寒凉导致的胃病患者也可以多喝这款姜汤。