4、绿茶姜汤
在夏季的时候饮用鲜榨的姜汁能预防中暑,可以将姜汁和绿茶相配合,有着清热解毒的功效,益气舒心。绿茶姜汤的做法简单,5克绿茶、5克姜丝将它们混合用开水浸泡10分钟即可饮用。这款姜汤在盛暑的时候可以喝,在秋热的时候也可以喝。