5、姜汁可乐
姜汁可乐有着祛痰的功效作用,在冬天的时候可以起到暖胃的作用,祛风散寒,预防感冒。
制作姜汤需要挑选好的姜,购买姜的时候注意挑那些表面没有裂口的,颜色较鲜艳的姜,柔软膨胀状态的姜。不要买已经起皱、干掉,甚至是发黑了的姜。因为在姜的表皮中含有较多的营养,所以在制作姜汤的时候可以不去皮则不去,保留最大的营养。注意对于阴虚火旺、目赤内热的人不适合长期食用生姜。