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冬季饮食养生注意事项 冻坏的蔬果切勿再吃

2011年11月04日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：991

　　导读：冬季就快要到来，天气温度忽逐渐地降低，随着季节转换，我们在养生方面的方法也要跟着改变。冬季饮食养生应该怎么做呢？有什么注意事项？首先应季的饮食问题就是关于果蔬冻坏问题，在冬季气温低，很多果蔬容易被冻坏，冻坏的果蔬不应再食用。


　　对着冬天的到来，慢慢地气温也跟着下降。在冬季养生，温度是一个需要注意的方面，不仅是我们自己身体的保暖，关注食物的保暖、是否受冻也很重要。冬季饮食养生，需注意在冬季的时候很多蔬菜水果容易被冻坏，面对这些冻坏的果蔬，尽量最好不要再继续食用，因为一些冻坏的蔬过会产生毒素，食用后危害健康。被天气温度冻坏的蔬果不要吃，放置在冰箱中被冻坏的蔬果也同样。

编辑：WebEdit
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