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秋季养生之道 喝对养生酒保健养颜

2011年11月03日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1138

　　导读：人们常说喝酒伤身，但其实如果你稍微有一点酒量的话，在秋季喝酒养生也是好处多多。在秋季养生之道中，喝养生酒是很重要的一项。只要你适量饮用，就能让“伤身”的酒为你所用，帮你保养身体，滋养肌肤。

　　一、暖身

　　古人常常喝酒御寒，这是因为酒是温性的，具有暖身的作用。一般来说，酒要“烫”一下再喝，这样才能充分发挥酒的暖身作用。秋天温度较低，很多人都有手脚冰凉的问题。不妨在吃饭的时候“烫”一点黄酒或者米酒喝，或者平常做菜的时候添加少许黄酒，都能有效治疗手脚冰凉之症。

　　养生酒推荐：醪糟果汁

　　醪糟可以加入猕猴桃汁、橙汁、柠檬汁、草莓汁等果汁支撑风味独特的醪糟果汁，或者直接加入切成丁的水果，支撑具有活血、驱寒、暖身功效的养生酒。

编辑：WebEdit
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