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解决消化不良小秘方 饭后吃菠萝可预防消化不良

2011年11月02日 | 来源:韩酷时尚 | 阅读:946


  4、摄入过多油腻食物吃核桃保健

  如果一次性摄入过多油腻食物,可以在进食完毕后吃一个核桃。油腻食物容易造成人体高血脂、损害动脉健康。而核桃中含有的氨基酸则能够保持动脉柔韧性、预防动脉硬化。而且,核桃对于动脉保健功能比橄榄油还要高。

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