3、白菜芦根汤
食材:大白菜根3个,大葱根7个,芦根15克15克。
方法:
1、大白菜、大葱根、芦根分别洗净,沥干水份。
2、往锅中倒入清水,加入所有食材,大火煮开后,调成慢火,煎成汤汁后即可。
功效说明:
此风热感冒食疗药方适用于小儿风热感冒所致大便困难、上火、咳嗽、痰多等症状。其中,大白菜富含纤维素,有助润滑肠道、清热解毒。而芦根属性寒食物,能够清热解渴,预防感冒呕吐。