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秋冬膳食补血吃什么好 木瓜红枣莲子蜜滋润补血

2011年11月02日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：887


　　秋冬季节食用这款热乎乎的木瓜红枣莲子，不仅可以补血，还可以起到暖身的作用，能够帮助表明肌肤抵御外界的寒冷。木瓜当中含有大量的维生素A，滋润养颜，木瓜还能起到健胃消食的作用，有便秘的人或者是消化不良的人可以都可以食用。将木瓜和红枣、莲子结合起来，可补血、调经益气。这款补品其实可以将其当做是晚餐后的甜点，能与家人一起享用。

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