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冬季感冒多发做好预防 食疗治感冒的四款粥品

2011年11月01日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：902


　　2、防风粥

　　材料：15克防风、50克大米、2段葱白、3片生姜。

　　方法：首先先将防风加水煎煮，煮好后取出汁水，然后洗净大米，将其煮成粥，煮好后把防风治倒进粥中混合，然后再把葱白和生姜洗净，放进粥中煮一阵子就可以了。

　　功效：将粥煮好之后趁热服下，然后再躺床上用被子捂汗。这样可以清热驱风，缓解风寒感冒的发热、头痛、鼻塞、腹泻、骨节酸痛等症。

编辑：WebEdit
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