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白领上班族预防干眼症 饮食调理多吃蓝莓

2011年10月31日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：978


　　蓝莓当中含有的花青素成分有利于在视网膜上的视紫红质的生长，这种视紫红质正是人们的眼睛可以看见现实世界的物质的原因所在，视紫红质受到光线的刺激之后，会将视蛋白和视黄醛发色物质分解掉，生成神经传送物质，传递到大脑中，人的视觉便这样产生。

　　因为视紫红质的活化和再合成会受到蓝莓中的花青素的影响促进，所以食用蓝莓可以让人的视觉的敏锐度得到改善，提高视力，帮助眼睛抵御来自电脑的辐射。

编辑：WebEdit
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