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白领上班族预防干眼症 饮食调理多吃蓝莓

2011年10月31日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：976


　　蓝莓当中含有的花青素是一种抗氧化剂，它可以预防晶状体细胞受到自由基的氧化损伤，能令眼球的弹性恢复，缓解视力衰退症状，让眼睛变得轻松舒适。吃蓝莓可以使眼睛部位的微血管的弹性得到强化，有促进血液循环的作用，使眼球的压力一直维持在正常值。上班族可以多吃蓝莓来给眼睛保健，预防治疗干眼症。

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